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Samedi 15 mars 2008 6 15 /03 /Mars /2008 18:27

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Dimanche 16 mars aura lieu le premier duathlon de la saison à St Brieuc. 

Il est toujours particulier de recommencer sa saison... mais là, ca l'est encore pls de part l'importance régionale de cette épreuve. les champonnats de bretagne verront s'affronter de nombreux duathlètes de niveau national. un gros plateau est annoncé avec nottament les rennais: julien guille, jérémy huet et florent roy, mais aussi l'importante équipe cessonnaise: pascal redou, cédric andrès, cédric guénégan, antoine beyer, antoine le soz (moi-meme), cyril ballester, mickael nattes, (j'en oublie d'autres qui vous surement nous surprendre...) et de nombreux triathlètes tels que laurent suppi, herve le du, et d'autres outsiders.
Le format est le suivant 5 - 20 - 2,5 avec nottament une belle bosse a vélo.

les tactiques seront différentes et seront fonction des qualités et ambitions de chacun. certains opteront pour le départ rapide afin d'émousser les meilleurs cyclistes, et ainsi optimiser leurs qualités pédestres exprimant nottament leurs forts potentiels physiologiques (tolérance lactique et haut potentiel à VMA). d'autres opteront pour un départ plus prudent mais essaieront de revenir au plus vite dès les premiers mètres cyclistes.  Certains n'auront certainement pas de tactique mais coureront au fealing suivant les aléas de a course...

bonne course...

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Samedi 1 mars 2008 6 01 /03 /Mars /2008 21:53

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Antoine, je suis né à Ploermel dans le morbihan, ou j'ai passé mon enfance.
je me dirige vers Rennes pour commencer mes études en faculté des sprts, je me dirige vers l'entrainement en licence.
ha, j'oubliai, je commence le triathlon  19ans alors que je suis en 2eme année de fac à Rennes Tri accompagné d'une sacrée bande de potes (ce sont toujours les mêmes...).

Je passerai ensuite mon BEESAN, BEMF, Master 1 à Dijon, ainsi que le D.U de préparateur physique.

En terme sportif, j'ai progressé assez vite, je suis dans l'équipe de D1 en duathlon ou je m'affirme d'abord et dans celle de D1 triathlon ou je commence mon apprentissage.

Cela fait maintenant 5 ans que je pratique et je suis maintenant au club du TOCCesson-sévigné.

Entraineur? mais oui, c'est mon job! j'entraîne rennes tri, le TOCC, un club de natation et j'ai créé un team bretagne triathlon qui regroupe quelques jeunes bretons très motivés. 

J'ai de nombreuses ambitions, mais la, je vous en dirai davantage quand il sera le moment!

Bon entraînement à tous!


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